Etes-Vous Coincé(e) dans un Cycle de Confusion en Matière de Perte de Graisse & de Santé ?

Par Rob Poulos, Expert en Culture Physique & en Perte de Graisse & Créateur du système 'Fat Burning Furnace’

En tant que membre d’un centre de fitness prisé depuis quelques années, j’ai remarqué un nombre important de personnes frustrées par leur routine d’entraînement et leur régime alimentaire pour brûler de la graisse, s’entraînant si fort et si longtemps pour n’obtenir quasi aucun résultat visible.

Plusieurs de mes amis et parents me parlaient de ce nouveau programme ou produit qu'ils venaient juste d'acheter parce que c'était la solution pour atteindre leur objectif de perte de graisse ou de santé. Ils étaient tellement enthousiastes et avaient hâte de commencer.

Ensuite, quelques semaines plus tard, ces mêmes personnes insouciantes qui plutôt sautaient de joie à propos de leur nouveau plan pour brûler de la graisse et se modeler un nouveau corps étaient complètement découragées. C’était dur à regarder.

Je leur demandais comment leur programme pour brûler de la graisse fonctionnait et ils me disaient que cela semblait vraiment bien au départ, mais qu'ils n'obtenaient pas les résultats qu’ils avaient escomptés ou qu’on leur avait promis. Ils se fatiguaient vite des séances d’entraînement quotidiennes et les directives strictes en matière d'alimentation les rendaient fous par moments. Alors ils passaient au programme suivant.

Pire même, ils étaient tellement frustrés à force de suivre ces programmes de soi-disant gourous, qu’ils adoptaient des habitudes alimentaires encore plus néfastes pour la santé une fois qu’ils arrêtaient le programme. Faire des excès devenait alors leur seule forme de satisfaction. Oubliée la combustion maximale de graisse et ouverte la mauvaise voie.

Ce qui est pire encore c’est que ces personnes suivaient les exercices et les régimes typiques qui faisaient fureur. Elles faisaient ce que tout le monde faisait pour brûler de la graisse rapidement.

Après avoir parlé à nombre de ces amis et leur avoir posé des questions sur leurs routines d’entraînement, j’ai remarqué un élément commun qui revenait régulièrement dans nos discussions… ils étaient concentrés sur le court terme… leur approche n’était pas bonne. Ils ne pensaient pas à être en bonne forme et en bonne santé pour le reste de leur vie, mais plutôt à brûler de la graisse et à retrouver la forme pour l'été.

Plus particulièrement, ils effectuaient leurs exercices d’une façon moins qu’optimale. J’ai ensuite fait la même constatation chez de nombreuses personnes au centre de culture physique où je m’entraînais. Dans leurs séances d’entraînement, elles semblaient ne pas mettre l'ardeur ou l'intensité qui, je le savais, amènerait enfin des progrès du jour au lendemain.

Mais vous savez, on ne peut pas leur en vouloir, et vous ne devez certainement pas vous en vouloir si vous êtes tombé(e) dans le cycle des programmes tendance d'exercices et de régime. Nous voulons tous accomplir ce dont nous savons être capables tout au fond de nous et c’est pour cette raison que nous sommes si facilement susceptibles de céder à la mentalité de la "solution rapide" pour être en forme.

La plupart des gens abordent le problème de la santé et de la forme physique exactement à l’inverse de ce qu'ils devraient faire et ils ne vont pas brûler de graisse exactement à cause de cela. Si vous pensez en permanence à utiliser l’exercice physique et l'alimentation pour perdre quelques kilos, ou pour retrouver la forme pour l'été, vous allez être déçu(e) des résultats.

Si vous pensez à l'exercice physique, à l'alimentation et au repos comme des éléments séparés, vous allez être déçu(e) des résultats obtenus en matière de combustion de graisse et de forme physique. Si vous pensez que vous devez passer plusieurs heures par semaine dans une salle de sport ou adopter une stratégie alimentaire étrange et contre nature, vous serez déçu(e) des résultats.

Ce que toutes ces approches vont faire, c'est vous aspirer dans le cycle de confusion en matière de perte de graisse et de santé où se retrouvent tant de personnes de nos jours. Si au contraire, vous choisissez d’oublier ce que vous pensiez savoir et que vous optez pour la bonne approche, celle qui se concentre sur des changements à long terme dans votre style de vie, vous augmenterez instantanément vos résultats de 1000%.

Lorsque votre approche combine un entraînement correct qui monopolise peu de votre temps, une alimentation telle que la nature l’a prévue pour vous, simple à comprendre et à suivre, et le repos et la récupération vitale pour une vie de vitalité et d’énergie, vous constaterez que votre corps et votre esprit vont se réveiller. Et en plus, vous brûlerez plus de graisse.

Si vous optez pour la solution que choisissent la plupart du temps ceux qui cherchent à améliorer leur condition, vous finirez plus que probablement comme la plupart d’entre eux : déconcerté(e), frustré(e), malheureux(se), épuisé(e), blessé(e), malade ou pire. Est-ce que j’ai mentionné aussi très mécontents de la progression de leur perte de graisse ?

Au contraire, vous pouvez décider d'opter pour un style de vie qui comprend un entraînement bref, progressif et intense, un régime alimentaire plein d’aliments riches en nutriments, un apport en eau important et de beaucoup de repos et de sommeil de qualité. Sachez que ce faisant, vous rejoindrez les rares personnes qui savent que l’un des vrais secrets pour brûler de la graisse et être en forme toute une vie ne se trouve pas dans un régime à la mode ou dans une bouteille sur l’étagère de votre magasin de produits diététiques.

Demandez votre exemplaire gratuit de "7 Secrets Of Permanent Fat Loss & Fitness" de Rob Poulos sur son site internet: http://fourneaubruleurdegraisse.com

Rob Poulos est un célèbre auteur d’ouvrages sur la culture physique, un expert en perte de graisse et le fondateur et Directeur Général de Zero to Hero Fitness. Rob a créé la méthode la plus efficace au monde pour perdre de la graisse rapidement et de façon permanente grâce à son système «Fat Burning Furnace", il aide ainsi les personnes qui souhaitent en finir pour du bon avec les régimes tendance, les longues séances d'entraînement ennuyeuses et le besoin d’avoir une volonté surhumaine.


Si vous envisagez d'utiliser le système Fat Burning Furnace, mais que vous avez encore des questions, veillez à visiter la page Questions Fréquemment Posées .

Cela peut vous aider de lire les histoires de réussites d’autres personnes comme vous pour voir comment des gens dans la même situation ont changé leur corps et leur vie grâce aux techniques du système FBF.

Mais vous avez peut-être envie de commencer dès à présent à travailler à votre nouveau corps, alors vous pouvez également cliquer sur le bouton ci-dessous pour commencer tout de suite. Souvenez-vous, vous avez 60 jours pour décider si ce système vous convient. Si ce n'est pas le cas, envoyez-moi un email et nous vous rembourserons intégralement et je vous remercierai d’avoir essayé... c'est aussi simple !

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